成長ホルモン

身長＝骨端線のエサは成長ホルモン 成長ホルモン分泌のためには「運動・栄養・睡眠」と書きましたが、もう少し掘り下げてみましょう。 運動の大切さとは ボディービルダーが筋トレをする時に意...